6000 קלוריות = קילו פלוס מינוס
אומרים ש6000 קלוריות זה בערך קילו פלוס מינוס , שקית אפרופו גדולה זה 570 קלוריות בערך , אם אני אוכל 12 שקיות אפרופו ביום זה קילו .
והבנתי שהתוסף מזון מוסיף לי ביום 500 קלוריות , עדיף לי לצרוך את התוסף מזון או להתחיל לזלול שקיות אפרופו ?
|