אשכול: לא הבנתי משהו לגבי פחמימות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-08, 08:19   #9
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
קודם כל אחרי אימון צריך פחמימה בעלת א"ג גבוהה כדי שיקפיץ את האינסולין
זה מה שbono כתב. וכתוב שם א"ג
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט