ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Daniel R · 25-12-08, 00:17

http://exrx.net/WeightExercises/Hams...gDeadlift.html
אבל אתה יכול לכופף קצת ברכיים וגם אתה חייב לעשות אם גב ישר..

25-12-08, 00:17	#12
Daniel R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Daniel R הודעות: 544 גיל:: 15 חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית	http://exrx.net/WeightExercises/Hams...gDeadlift.html אבל אתה יכול לכופף קצת ברכיים וגם אתה חייב לעשות אם גב ישר..