ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
אני אל מדבר על צ'יטינג מהגב, אלא עעל צ'יטינג מהרגליים, והאמת שזה די מסובך ללמוד את הטכניקה של הצ'יטינג נכון... יותר קשה מהטכניקה של התרגיל.
צודק, אני לא אסתכן בלומר לו לעשות צ'יטינג
|
זה בדיוק הייתה נקודה שלי ... תודה 
אני לא סותר שניתן לעשות צ'יטינג נכון , פשוט סביר שהוא לא יעשה את זה נכון... והגב יפצע (בלי לזלזל בו כמובן)
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|