אשכול: הודעה ל- cba
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-08, 20:50   #5
bobi12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 101
כללי:: חיים
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: ברמת גן...
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba צפה בהודעה
ab
4 פעמים בשבוע..
כאילו
חזה כתפיים יד אחורית- יום א
גב יד קדמי רגליים- יום ב
חזה כתפיים יד אחורית- יום ג
גב יד קדמי רגליים יום ד

ככה?
bobi12 מנותק   הגב עם ציטוט