ציטוט:
פורסם במקור על ידי sharonefra
גרעון קלורי הוא רק אחד מהסגמנטים בחיטוב ,מעבר לכך חשוב להקפיד על מה שאוכלים
אחרת כולנו היינו אוכלים פחמימות ריקות (מי אמר סופגניה) .התפריט שלי כרגע הוא דל פחמימות
ואני מתאמנת 4 פעמים בשבוע .אבל לא מוכנה לוותר על 3 קוביות שוקולד ...
|
בקיצור זה בסדר, את יולה להמשיך לאכול את השקולד( בכמויות שציינת)