ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror
חח אחי אני עכשיו בסיוטים ממך :| כבר אין לי חשק לאמן גב
אני אעלה משקל קטן היום, אראה אם הטכניקה שלי עדיין טובה, אם לא אוריד משקל.
תודה למגיבים  |
ההיפך, תחשוב אני עושה טיבאר חופשי עם 4 פלטות ..
והגב שלי בסדר גמור אני מחזק אותו ... ושומר על טכניקה נקייה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|