אשכול
:
צ'יטינג בבנט אובר וטי באר חופשיים.
צפיה בהודעה בודדת
24-12-08, 11:37
#
8
Holy_Templar
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של Holy_Templar
הודעות: 4,423
גיל:
: 38
חדר כושר
: חדר כושר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
fatboy
מה יש לך בגב?
3 פריצות דיסק בשלושה מיקומים בגב תחתון ...
לא מונע ממני לעשות טיבאר נכון ובמשקל מכובד, אבל אני לא הייתי מסתכן בצ'יטינג בתרגיל כזה...
זה כמו לרצות לעשות צ'יטינג בדדליפט.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHoly_Templar
