אשכול: שאלה לגבי אימון אירובי ????
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-07, 15:14   #4
Nadav19
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי drorxxx1
4 פעמים בשבוע?? 45 דקות???
זה לא הרבה מידיי אני בסוף ייאבד הרבה מסה???
אני רוצה להזכיר שאני לא ממש בעל מסה אדירה אני שוקל 85 קילו.
אם התפריט שלך נכון אתה לא תאבד מסת שריר.
__________________
הייתי פה
Nadav19 מנותק   הגב עם ציטוט