ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|הבדלי חזרות

**obzion** · 24-12-08, 11:00

בעיקרון הטווח האופטימלי להיפרטרופיה הוא בין 6 ל15 (או 12, תלוי את מי אתה שואל)
מידי פעם גם לא יזיק לשלב טווח נמוך יותר, או גבוה יותר... (בעיקר נמוך יותר

)

24-12-08, 11:00	#5
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	בעיקרון הטווח האופטימלי להיפרטרופיה הוא בין 6 ל15 (או 12, תלוי את מי אתה שואל) מידי פעם גם לא יזיק לשלב טווח נמוך יותר, או גבוה יותר... (בעיקר נמוך יותר )