אשכול: אני צריך שמישהו יעזור לי להבין את זה סופית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-08, 09:57   #1
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל אני צריך שמישהו יעזור לי להבין את זה סופית
דדליפט, ניתוח תנועתי-
מפרק הירך-
אגוניסט-גלוטאוס
סינרגיסט-האמסטרינג
אנטגוניסט-מותן כסל
מייצב סטטי-זוקפי הגב

מפרק הברך-
אגוניסט-קוואדריספס
אנטגוניסט- האמסטרינג

וההאמסטרינג הוא מייצב דינמי בגלל שוא עובד כסינרגיסט במפרק אחד ואנטגוניסט במפרק שני?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט