ציטוט:
פורסם במקור על ידי bono
מתחיל- אחד שיכול לעלות במשקלי עבודה מאימון לאימון
|
אז אתה טוען שאני מתאמן חמישה חודשים ואני מתאמן וותיק ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|