ציטוט:
פורסם במקור על ידי shukila
כן אבל מה ההבדל בין הפרו לואד למונו רגיל ?זה אותה גברת בשינוי אדרת
מונו ועוד כמה דברים שוליים
|
ידידי לא אני קבעתי ... אני יודע שהשתמשתי במונו רגיל ככה לא עשה לי כלום ...
אני משתמש בpre load כבר כמה זמן וזה מטורף ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|