צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-08, 01:09   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shukila צפה בהודעה
ניסיתי מונו ולא השפיע עליי

כדאי להזמין את הסוג השני של הקריאטין בצורת כדורים??
אני לא ניסיתי אבל אני משתמש ב pre load creatine complex של אופטימום .

ידידי זה עשה את כל ההבדל גם אני לא משפיע עליי קריאטין מונו' .

זה לפני אימון נותן לי פאמפ עצבני וכבר עליתי במשקלי עבודה ובמשקל אחרי תקיעה ארוכה.

מומלץ בחום וגם ממש במחיר טוב.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט