ציטוט:
פורסם במקור על ידי שייקה
פרפקט 3000
במנת הגשה - 12 סקופים יש לך 640.5 גרם אבקה שהיא מהווה:
2420 קלוריות
536 גרם פחמימות
60 גרם חלבון
סיריוס מאס
במנת הגשה - 2 סקופים יש לך 337 גרם אבקה שהם מהווים:
1250 קלוריות
251 גרם פחמימות
50 גרם חלבון
|
סליחה על הבורות,מזה סקופים?
ולא הבנתי עוד משהו,מותר לקחת עד 3 מנות הגשה ביום או 3 כפות הגשה?
תודה אחי