ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba
גם אנשים שמתאמנים 10 שנים לא עושים את זה..
כמו שנאמר כבר שיטת אימון של מתאמן על חומרים לא תתאים לך.
|
גם אם אני עושה את זה 4 פעמים בשבוע ולא 6?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
אתה יכול להתאמן גם 5 שנים ועדיין להיות מתחיל
|
תגדיר "מתחיל"