ציטוט:
פורסם במקור על ידי lordik
שוב, אני שואל, על סמך מה אתה טוען כך?
|
על סמך ניסיון, על סמך ניסיון של אחרים ועל סמך זה שזה ה-א ב של פיתוח גוף (בידע).
אתה לא תמצא אף מאמן שיתן למתאמן מתחיל תוכנית abcd, למה?
מתאמן מתחיל לא צריך יותר מדי גירוי לשריר בשביל להתפתח,
מאתמן מתחיל לא יכול להפיק אימון עצים שיעמוד באימון הזה להפקת אימון עצים וכ'ו.