אשכול: היי, אני חדש
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-08, 21:33   #12
joy1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 8
גיל:: 24
ברירת מחדל
כן, 6 ימים בשבוע אימוני משקולות... (הפסקה של 48 שעות לכל קבוצת שרירים)
זה יחסית הרבה, והיה לי באמת קשה בהתחלה, אבל אחרי שבוע-שבועיים התרגלתי לזה.
זה יותר מדי?
joy1 מנותק   הגב עם ציטוט