ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg
תודה על התוכנית נראת מעניינת
אני אחשוב אם להשתמש בה בעתיד. אני מתאמן כבר כמעט שנתיים ככה שלא נראה לי שאני נחשב ממש ל"מתחיל"
|
גם אנשים שמתאמנים 10 שנים לא עושים את זה..
כמו שנאמר כבר שיטת אימון של מתאמן על חומרים לא תתאים לך.