ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja
תקשיב ברגע שעולים מתח אחד, תוך חודש-חודשיים אפשר להגיע ל 30 אם מתמידים.
הרי לפי הידע שלך אני מאמין שאתה יודע שאחרי שעושים אחד זה הופך לשלוש ואז לשמונה וככה לאט לאט... הגוף מסתגל למשקל שלו ככה שאין כ"כ הבדל.
|
אם תוך חודשיים אנשים היו יכולים להגיע ל-30 מתח הרמה של הספורט בבתי ספר ובארץ הייתה נראת אחרת.