צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-08, 20:35   #30
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

לא אומר הרבה... זה הרבה תלוי במשקל..

אני מכיר הרבה שעושים 20-30, אבל שוקלים 60


אני דואג לפני מבחנים בבית ספר להתאמן קצת להשיג את ה18-20 חזרות וזהו, אחרי זה אני בקושי נוגע במתח
לא מת על התרגיל
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט