ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - דילמה עם להשאר ב ab או לעבור ל abcd... משבוע הבא כנסו צריך עזרה.

**The-One** · 23-12-08, 14:59

5פעמים בשבוע אני לא כל כך רוצה כי אן לי כל כך הרבה זמן... לזה 4פעמים זה מספיק..

ד.א אשמח עם מישהו יביא לי תחוקים של תוכנית abcd:כמה סטים לשריר גדול ולשריר קטן ואיך מחלקים תתוכנית.. מבחינת השרירים a: B: C: D:
אבל בתאחלס השאלה היא עם המנוחה לא תפגע כי זה יותר מידי מנוחה מצד שני יש התאוששות יותר טובה אז עדיין קשה לדעת.. אבל גירוי פעם בשבוע לשריר לא נראה לי מספיק כל כך..

23-12-08, 14:59	#8
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	5פעמים בשבוע אני לא כל כך רוצה כי אן לי כל כך הרבה זמן... לזה 4פעמים זה מספיק.. ד.א אשמח עם מישהו יביא לי תחוקים של תוכנית abcd:כמה סטים לשריר גדול ולשריר קטן ואיך מחלקים תתוכנית.. מבחינת השרירים a: B: C: D: אבל בתאחלס השאלה היא עם המנוחה לא תפגע כי זה יותר מידי מנוחה מצד שני יש התאוששות יותר טובה אז עדיין קשה לדעת.. אבל גירוי פעם בשבוע לשריר לא נראה לי מספיק כל כך..