אשכול: תכנית abc =]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-08, 12:12   #7
crock
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 96
עוסק ב:: תלמידXD
חדר כושר: אגו
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
תרשום סטים וחזרות
חח רשמתי למעלה שבכולם זה 3 סטים של 8-12 חזרות [ בכל התרגילים ] .
crock מנותק   הגב עם ציטוט