ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עבודת בטן

Terminatorizer · 23-12-08, 10:41

יש לי שאלה,האם מותר לי נגיד לעשות באותו אימון... (אותו יום)
3 תרגילים לבטן? (בישביל לעלות במסת השריר בבטן - להגדיל קוביות)
תרגיל לשרירי בטן עליוניים
תרגיל לשרירי בטן אמצעיים
תרגיל לאלכסונים?

23-12-08, 10:41	#1
Terminatorizer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Terminatorizer הודעות: 252	עבודת בטן - שאלה יש לי שאלה,האם מותר לי נגיד לעשות באותו אימון... (אותו יום) 3 תרגילים לבטן? (בישביל לעלות במסת השריר בבטן - להגדיל קוביות) תרגיל לשרירי בטן עליוניים תרגיל לשרירי בטן אמצעיים תרגיל לאלכסונים?