ציטוט:
פורסם במקור על ידי senate
קודם כל אתה תהיה משותק כמה ימים , ואז אתה כבר תחשוד לבד שמדובר בפריצת דיסק
אם סימנים מקדימים זה בלט בדיסק, גם כן כאב שמשתק אותך כמעת לגמרי
|
++111
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|