צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-08, 03:45   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason צפה בהודעה
זה משו שאני ירגיש לבד? או שזה ניהיה יותר כואב בהדרגה?
כי אני זוכר שהייתי אצל רופא גב הוא אמר לי להזיז את הראש למטה למעלהולצדדים והוא אמר שהוא ווידא שאין לי פריצת דיסק.. ועכשיו שאני עושה את זה אז יש לי כאבים בגבלמעלה..
תקשיב לי יש 3 פריצות דיסק... אותי זה תוקף ממש לעיתים רחוקות כאב בגב התחתון,
שמשתק אותי לחלוטין מקרין אוטומטית לרגל ימין ...
משהו נוראי , לא מסוגל לזוז הרבה זמן אחרי כן וכואב ממש.

גילו אצלי ב ct הדמייה ממוחשבת... לא נראה אפשר בתזיז ראש ימינה שמאלה למטה למעלה אין לך .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט