צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-08, 02:09   #16
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

אחרי האימון לוקח סקופ וחצי חלבון עם סוכר ענבי או אם יש בקיץ מלון או אבטיח.., אחר כך אוכל ארוחה גדולה, קופסא וחצי טונה, 100 גרם אורז לפני בישול וסלט ירקות עם כף שמן זית
orel מנותק   הגב עם ציטוט