אשכול: כי זה כבר נהיה מסורת ,תמונות רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-08, 00:03   #18
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל
רגליים מעולות אחי!
רואים שהדדליפט והסקוואטים הכבדים עובדים
עד שהברך לא נשברת , הסקוואט לא נגמר!!
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט