אשכול: Ss דוגמא + שאלות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-08, 20:28   #8
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru צפה בהודעה
אוקי, מקובל עלי
בשביל הקטנוניות למי זה כן צריך לשנות?
ובאופן כללי זה מספיק גירוי לחזה במהלך השבוע?
למי שלא יכול להמשיך להתקדם מאימון לאימון בסקוואט ודדליפט


בפרס בעמידה אתה חושב שהחזה נח?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט