ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera
נראה אותך דוחף חצי קילו חזה וזה בלי התוספות  |
רוצה להתערב ? בדרך כלל אני אוכל 2-3 פעמים חזה עוף ביום כל חתיכה של חזה עוף זה 90-100 גרם.. כל פעם אני אוכל בין 180-200 גרם חזה עוף
ככה שבכיף יוצא 600 גרם חזה עוף ביום אין פה שום דבר שלא יאומן