חברים שלי התקשרו אליי ואמרו לי שהמאמן אמר שהחדר כושר הוא רק לנו בימים ראשון ושני,
משעה 14:00 עד 16:00
ואני לא אהבתי את זה כי זה יום אחרי יום וזה שני אימונים בשבוע.
אז חשבתי להראות למאמן את התוכנית שלי, ולעשות אותה רק פעם אחת בשבוע ביום שני,
ובימים רביעי, ושישי לעשות את האימון הביתי שלי,
מה אתם אומרים?
|