אשכול: שאלה לגבי דדלפיט.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-08, 13:00   #11
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
האמסטרינג מייצב דינאמי מתקצר בירך ומתארך בברך

חוץ מזה מה זה משנה מי עובד יותר, גם 4 ראשי וגם זוקפי גו מתפתחים יפה מאוד מדדליפט
מן הסתם, כי דדליפט מפעיל כל שריר בגוף.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט