ציטוט:
פורסם במקור על ידי biceps man
מה שאמרת אבל בדיוק הפוך
זוקפי גב האמא של המייצבים בתרגיל
תשדל לא לדבר שטויות פעם הבאה
גלוטאוס הוא אגוניסט והאמסטרינג הוא סינרגיסט
|
האמסטרינג מייצב דינאמי  מתקצר בירך ומתארך בברך
חוץ מזה מה זה משנה מי עובד יותר, גם 4 ראשי וגם זוקפי גו מתפתחים יפה מאוד מדדליפט
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|