ישר אחרי האימון איזה שייק חלבון(2 סקופים)
ואחרי איזה 45 דק' ארוחה גדולה שכוללת:250 גר' סלמון+חצי/כוס אורז/פסטה
__________________
 -----> 
No Pain No Gain!
Train Like A Freak!
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :)
מזה purse?
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
|
|