ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe
אוקי אז נירד מהקטע של הפרישה ומה שמסביב לזה,צודקת.
לנושא זה לא סקוואט זה ניראה דומה רק בגלל שיש לך מוט אם פלטות על הגב אבל יש כאן כמה דברים שאת צריכה לתקן כדי שזה יהיה סקוואט שמבוצע כמו שצריך.
|
הבנתי.
תודה.
אימון הבאא אשתדל לשפר את הטכניקה בעקבות התגובות שקבלתי מאנשים שונים,
נעלה שוב, ונראה מה אתם אומרים.
יאלה לילה טוב