ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123
אם לא אימנת רגליים עד עכשיו אתה מתחיל
ועזוב שby law, אם אתה יכול להתקדם מאימון לאימון, ואתה יכול, אז אתה מתחיל.
אל תתווכח סתם.
|
הפעם אני נוטה להסכים איתו...
אם יש התקדמות במשקלי עבודה מאימון לאימון , או בכלל התקדמות בקצה עולה . אתה עדיין מתחיל .
אין פה קשר לזמן או וותק , זה כבר מדד לאפקטיביות שלך ... עקומת התקדמות ביחס לזמן . וזה גם אנדיבידואלי .