אשכול: כמה תמונות נחמדות...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-12-08, 16:01   #31
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
אחי בלי לבעס זה נראה כאילו אתה מאמן רק את היד אחורית ובכלל לא את הקידמית והכתפיים
תשפר אותם+חזה, כי היד אחורית מתחילה לצאת מפרופורציה
תודה לכולם...

למה בתמונה האחרונה יש לי כתף נחמדה...?

יד קדמית ו חזה בעיה זמנית...
__________________
Shauder מנותק   הגב עם ציטוט