ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 20-12-08, 17:26

הייתי מחכה עם הקריאטין...

לדעתי תקנה אבקת חלבון, שתקבל מספיק חלבון איכותי.
גיינר לדעתי אתה לא צריך, כי אתה יכול לקבל את הפחמימות מהאורז/תפו'א/פסטה שמוגשים בחדר אוכל.

20-12-08, 17:26	#7
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	הייתי מחכה עם הקריאטין... לדעתי תקנה אבקת חלבון, שתקבל מספיק חלבון איכותי. גיינר לדעתי אתה לא צריך, כי אתה יכול לקבל את הפחמימות מהאורז/תפו'א/פסטה שמוגשים בחדר אוכל.