צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-08, 16:09   #1
stavml
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 21
ברירת מחדל התאמת תוסף מזון

שלום, אני בן 15 מתאמן 4-5 חודשים, ורציתי לדעת עם איזה תוסף מזון יהיה לי הכי ""קל"" לעלות במאסת השריר?.



משקל 50
גובה 166
stavml מנותק   הגב עם ציטוט