אשכול: אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-08, 15:08   #11
shlomi1994
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
ברירת מחדל

אם אני עושה את זה אוכל 50 גרם פחמימה ואוכל טוב תוך חודש אני יורד ל14 אחוזי שומן
shlomi1994 מנותק   הגב עם ציטוט