אשכול: אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-08, 14:52   #7
shlomi1994
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
ברירת מחדל

אני עושה תוכנית ab וכמו שאתם אומרים לעשות אחרי כול אימון אנאירוביים לעשות אירובי וכמה זמן???
shlomi1994 מנותק   הגב עם ציטוט