אשכול: אימון גב טוב..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-12-08, 18:25   #1
Eyeseen
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 621
כללי:: דור
חדר כושר: Gym Club
שלח הודעה דרך MSN אל Eyeseen Send a message via Skype™ to Eyeseen
ברירת מחדל אימון גב טוב..
אני עובד בתכניות ab כבר כמה זמן ומרוצה מהכל חוץ מהאימון גב.

מישהו יכול לתת הצעה לאימון גב שלם ואפקטיבי מהתכנית שלו ? 3-4 תרגילים.

תודה מראש.
Eyeseen מנותק   הגב עם ציטוט