ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bono
הגעתה במסה ל 25 אחוז שומן?  |
אז לא ידעתי אפילו מה זה מסה
הייתי שמנמן, בערך על 18-19% שומן, כול הזמן חפרו לי שאני צריך אבקת חלבון וכל החרטא הזה אז הלכתי לסופר :):):):) וקניתי גיינר
..
במשך חודש וחצי שתיתי גיינר לאחר האימון ואחרי חצי שעה אכלתי אם חברים שווארמה חחח ..
שלא נדבר על כל הקורסונים מלוואחים ועוד...