אשכול: שאלה אבקוותת כנסוווו ><
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-08, 17:41   #9
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל
אני אמרתי את שלי בנוגע לקריאטין, אם אתה מתעקש לקנות..

בנוגע לחלבון שרשמת בקישור למעלה אז כן אליו היתכוונתי.. איזה טעם אני ממליץ ? בננה הוא טעם מעולה גם עם חלב וגם בלי חלב.. ואני אומר מניסיון ניסיתי תבננה הייתי מאוד מרוצה... יש לך שוקולד מרשמלו שעם חלב הוא יוצא פי 5 יותר טעים מהבננה. אבל אם אתה מערבב אותו עם מים הוא גועל נפש.. החלטה שלך כל שאר הטעמים לא ניסיתי.. אתה יכול לשאול את חברי הפורום..

לגבי הקריאטין כך בשבוע הראשון 15 גרם ביום אימון 5 ביום ללא אימון שבועות הבאים והלאה קח 10 ביום אימון 5 ללא אימון
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט