הפסקת אימונים לחודשיים. צריך עזרה!!!
חבר'ה אני צריך עזרה.
אני נוסע לחודשיים שלוש לחו"ל ולא תיהיה לי אפשרות לשלב אימונים.
רציתי לדעת מה אני יכול לעשות כדי לנסות כמה שאפשר לשמור על תוצאות???
מה אני יכול לעשות עם הארוחות ועם להמשיך גם בחו"ל עם החלבונים???
תודה ניב.
__________________
|