ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
זה לא באמת משנה מבחינת הגב , אז תבחר את האחיזה שפחות תגביל אותך [אם אחיזה מסויימת גורמת לך לכשל בידיים לפני כשל בגב , תוותר עליה].
|
זתומרת שבמתח אם אני עושה יותר חזרות באחיזה הפוכה אז לעשות אותה? לא לדאוג שהבייספס "יגנוב" לגב יותר עבודה כמו שנהוג לחשוב?
נ.ב
זה מעולה שאתה בא לביקורים משה
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)