לא בהכרח יש לזה קשר ישיר לאימונים. אני תמיד איפה שהוא בתחילת החורף שמתחיל להיות אפור בחוץ כך גם המצב רוח שלי נהיה; איזה שבועיים עייף ואין חשק לכלום.
בקיצור, זה יכול להיות ממספר סיבות. אתה יכול לנסות מנוחה מאימונים לראות אם יהיה שיפור.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|