ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

NoNaMe0 · 17-12-08, 16:59

לדעתי תמשיך להיתאמן נורמלי כמו תמיד רק תן דגש מאד חזק על החלקים החלשים זאת אומרת עךיה במשקלים וכו' ותן לפחות בהתחלה קצת פחות דגש על הידיים ואז עם הזמן זה יתאזן אם לא זאת כנירא הגנטיקה שלך..

17-12-08, 16:59	#3
NoNaMe0 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של NoNaMe0 הודעות: 136	לדעתי תמשיך להיתאמן נורמלי כמו תמיד רק תן דגש מאד חזק על החלקים החלשים זאת אומרת עךיה במשקלים וכו' ותן לפחות בהתחלה קצת פחות דגש על הידיים ואז עם הזמן זה יתאזן אם לא זאת כנירא הגנטיקה שלך..