ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
אז אתה רומז שגיל לא מבין כלום?
וגם בלי קשר לגיל(שבעצם הביא לי תוכנית כמו שציינת למעלה יום אחרי יום) , אין קשר בכל מקרה ליד אחורית באימוני חזה היא לא דינמית היא תומכת וכנ"ל ככה כל השאר , אתה טועה בקיצור.
|
תנסה מה שגיל אמר לך, תנסה גם אח"כ מה שאני הצעתי, שמור על תזונה נכונה ועלייה במאסה בכל מקרה, ותשווה....