אשכול
:
תכנית ab
צפיה בהודעה בודדת
17-12-08, 11:14
#
1
JAGA_JAGA
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של JAGA_JAGA
הודעות: 644
תכנית ab
מה החילוק הקלאסי בתוכנית AB?
הכוונה איזה קבוצות שרירים כדאי לעשות בכל אימון?
אם זה יעזור אני עושה ככה:axbxaxx ו bxaxbxx זה משתנה כל שבוע....
תודה לעוזרים
JAGA_JAGA
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיJAGA_JAGA
תכנית ab